چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۷ - الأربعاء 4 ربيع ثاني 1440 - Wednesday 12 December 2018

مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند

مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند
مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند

مهارتهایی که افراد موفق به آنها تسلط دارند

  افراد موفق به این مهارت ها تسلط دارند دست یابی به موفقیت با داشتن مهارت های اجتماعی برای موفق شدن باید مهارت های زیادی داشته باشید و این مهارت ها را به دست آورید . داشتن این مهارت ها به شما کمک می کند در جنبه های مختلف زندگی تان موفق تر شوید . در ادامه مطلب به این مهارت ها نگاهی بیاندازید .. مهارت مذاکره افراد موفق افراد موفق در مذاکره به خوبی عمل می کنند زیرا اعتماد به نفس بالایی دارند و می توانند به راحتی طرف مقابل را متقاعد کنند . مهارت مذاکره در کار و زندگی افراد موفق بسیار کاربردی است و داشتن این مهارت در محل کار باعث ترفیع ، حقوق بالاتر و جذب مشتری بیشتر می شود . مهارت تمرکز افراد موفق تمرکز افراد موفق تاثیر زیادی در رسیدن به اهداف بلند مدت دارد و به آنها کمک می کند تا مشکلات روزمره را پش سر بگذرانند. مهارت تفکر انتقادی افراد موفق تفکر انتقادی به صورت خلاقانه و کاربردی مشکلات را رفع می کند . در واقع با داشتن تفکر انتقادی به وسیله ارزیابی سریع موقعیت به صورت مستقل و منطقی مشکلات سریع تر حل خواهد شد. مهارت کار گروهی افراد موفق مهارت کارگروهی در اکثر شغل ها مورد نیاز است . این مهارت باعث بهبود عملکرد افراد موفق می شود و اگر فردی در پروژه با مهارت های کارگروهی مقابله کند ، کل پروژه کند پیش می رود . مهارت اعتماد به نفس افراد موفق افراد موفق همواره در حال بهبود و […]

بدون دیدگاه
۲۵ بهمن ۱۳۹۵
ادامه مطلب

دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران

دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران

دلایلی برای مقایسه نکردن خود با دیگران

  «چرا باید خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟ هیچکس در این دنیا نمی‌تواند به خوبی شما، خود شما باشد!» به تازگی رابطه احساسی‌ام برهم خورده بود و کار نویسندگی‌ام را هم رها کرده‌ بودم، اما دوستانم را می‌دیدم که به نظر موفق و شاد می‌رسیدند و همه چیز زندگی‌شان سر جایش بود. اتفاقاتی که برایم افتاده بود همه اعتمادبه‌نفسم را گرفته بود ولی دوستانم سعی می‌کردند دورم را بگیرند تا بخاطر غم و غصه‌های این چند وقت اخیرم دچار افسردگی نشوم. بااینکه عشق و حمایت آنها خیلی کمک حالم بود اما وقتی می‌دیدم که چطور هرکدام زندگی موفقی دارند، یک حس منفی دیگر به حس‌های منفی که داشتم اضافه می‌شد: حسادت. حسادت احساسی بسیار موزی است، حسی که نواقصی که سعی می‌کنید پنهان کنید را به شما خاطرنشان می‌کند. حسادت یادآوری موفقیت‌هایی است که نداشته‌اید، تجربیاتی که نداشته‌اید، ارتباطاتی که دوست داشتید داشته باشید، هر چیزی که به شما احساس «کمتر» بودن می‌دهد. ماه‌های بعد را به اینگونه مقایسه‌ها گذراندم – به زوج‌هایی که دست در دست هم در خیابان راه می‌رفتند، به کسانیکه به شغل‌های پردرآمدشان چسبیده بودند نگاه می‌کردم و خودم را در خانه‌های زیبایی تصور می‌کردم که بقیه توانایی خریدش را داشتند. متاسفانه بااینکه از ته قلب می‌دانستم که دوست داشتم جایی جز اینجایی که الان هستم باشم، حسادت من را همان جایی که بودم خشکانده بود و من را فقط غرق در افکار «اگرها» کرده بود. وقتی فهمیدم که شرایط زندگی‌ام تا وقتیکه خودم تغییر نکنم تغییر نخواهند کرد، متوجه شدم که میدان دادن به […]

بدون دیدگاه
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
ادامه مطلب

راههای کنترل خشم

راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم
راههای کنترل خشم

راههای کنترل خشم

کنترل کردن خشم کار بسیار سختی است. وقتی کسی در خیابان جلو راهتان را می‌گیرد، خون جلو چشمانتان را می‌گیرد؟ وقتی فرزندتان حرفتان را گوش نمی‌کند، فشارخونتان حسابی بالا می‌رود؟ عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن برخورد کنید. عصبانیتی که کنترل نشود، می‌تواند هم برای سلامتی‌‌ و هم زندگیتان مضر باشد. برای کنترل کردن عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این ۱۰ نکته شروع کنید. ۱ – قبل از اینکه چیزی بگویید فکر کنید در زمان عصبانیت خیلی راحت ممکن است چیزهایی را به زبان بیاورید که بعداً از گفتن آنها حسابی پشیمان شوید. چند دقیقه مکث کرده، چیزی به زبان نیاورید و فکرتان را جمع کنید و بگذارید طرف‌مقابلتان هم همین کار را بکند. ۲ – وقتی آرام‌تر شدید، عصبانیتتان را ابراز کنید وقتی توانستید روشن و واضح فکر کنید، ناراحتی‌تان را به طریقی قاطع اما نه هجومی ابراز کنید. نگرانی‌ها و نیازهایتان را به روشنی و وضوح کامل بدون اینکه موجب ناراحتی طرف‌مقابل شوید، برای او شرح دهید. ۳ – کمی ورزش کنید فعالیت جسمی به خالی کردن استرس‌هایی که موجب عصبانیت می‌شود کمک می‌کند. اگر احساس می‌کنید عصبانیتتان در حال افزایش است، برای پیاده‌روی بروید یا زمانی را برای انجام فعالیت فیزیکی موردعلاقه‌تان صرف کنید. ۴ – به خودتان استراحت دهید استراحت کردن فقط برای بچه‌ها نیست. در طول ساعت‌هایی از روز که فوق‌العاده برایتان استرس‌زا است به خودتان وقفه‌هایی برای استراحت دهید. چند دقیقه زمان آرام و بی‌سروصدا به شما کمک خواهد کرد احساس بهتری پیدا […]

بدون دیدگاه
۲۴ بهمن ۱۳۹۵
ادامه مطلب
سایت آگهی و نیازمندی های خرید و فروش نیلی ترین سایت آگهی و نیازمندی های خرید و فروش نیلی ترین سایت آگهی و نیازمندی های خرید و فروش نیلی ترین

آخرین مطالب دین و اندیشه »

آخرین مطالب خانواده »

آخرین مطالب فناوری اطلاعات و ارتباطات »

آخرین مطالب-أحدث المقالات-Latest