پنج شنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۷ - الخميس 5 ربيع ثاني 1440 - Thursday 13 December 2018

رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی

رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی
رفع فقر آهن و کم خونی-توصیه‌هاى مهم تغذیه‌اى براى رفع فقر آهن و کم خونى + اینفوگرافی

رفع فقر آهن و کم خونى رفع فقر آهن و کم خونى بدن برای خون‌سازی و پیشگیری از ابتلا به کم خونی به ویتامین‌های B6، B12، اسید فولیک و مواد معدنی آهن نیاز دارد.               به گزارش عروه الوثقی به نقل از باشگاه خبرنگاران؛  تحقیقات نشان داده است که بدن برای جلوگیری از کم خونی و همچنین خون‌سازی به ویتامین‌های B6، B12، اسید فولیک و مواد معدنی آهن نیاز دارد؛ هر کدام از این مواد مغذی نقشی را در پروسه خون‌سازی ایفا می‌کنند. علاوه بر مواد غذایی مصرفی، برخی عادت‌های غذایی و غیر غذایی نیز هستند که باعث کم خونی می‌شوند؛ در نهایت  افرادی که در خطر معرض کم خونی هستند باید از مصرف مواد غذایی که باعث کم خونی می‌شوند، دوری کنند. امروزه مصرف شیرینی و نمک افزایش چشمگیری داشته است اما با مصرف مواد غذایی بدون قند و نمک می‌توانید فشار و قند خون خود را کاهش دهید. در این اینفوگرافی‌ راهکار دستیابی به سلامت خون معرفی شده است.

بدون دیدگاه
۲۹ تیر ۱۳۹۷
ادامه مطلب

روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی

روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی
روش های طبیعی درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی

روش های طبیعی درمان آفت دهان روش های طبیعی درمان آفت دهان برگ ریحان : برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار می‌توانید ۳ تا ۵ برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می‌توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجه‌فرنگی : می‌توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه‌فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید. دمنوش گل‌همیشه بهار/ مریم گلی : می‌توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید.     روش های طبیعی درمان آفت دهان پودر زردچوبه : کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید. این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید. می‌توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. روغن نعناع : روغن نعناع را مستقیماً بر روی زخم‌ها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد. می‌توانید دوباردر روز این کار را انجام دهید. سعی کنید روغن نعناع حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی زخم‌ها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید. ماست و پنیر […]

بدون دیدگاه
۴ تیر ۱۳۹۷
ادامه مطلب

با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید

با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید
با کافئین تنفس کودکان نارس را بهبود بخشید

در تحقیقی جدید محققان دریافتند مصرف کافئین در کودکان نارس موجب بهبود عملکرد ریه و توانایی تنفس می‌شود. به گزارش عروه الوثقی، نتایج نشان داد استفاده از کافئین در نوزادان نارس موجب بهبود چشمگیر توانایی تنفس آنان خواهد شد. در تحقیقات پیشین مشخص شد کافئین مانند محرک تنفسی عمل کرده و بهبود کوتاه مدت تنفسی در موش‌ها را سبب شده و توانایی کشش و گسترده شدن ریه را نیز بهبود می‌بخشد. در این تحقیق که توسط بیمارستان سلطنتی زنان ملبورن انجام شد، ۱۴۲ فرد ۱۱ ساله که قبلا در تحقیق “تاثیر کافئین بر آپنه کودکان نارس” ثبت نام کرده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. تمامی این افراد کمتر از ۱۰ روز بعد از تولد  lb 1.1 و lb 2.8 وزن داشتند.این گروه به مدت ۴۳ هفته تحت درمان کافئین و پلاسبو بودند. سرپرست این تحقیق دکتر Lex Doyle اظهار کرد: کافئین متعلق به گروهی از داروها است که با نام methylxanthines شناخته شده و موجب کاهش آپنه در نوزادان نارس می‌شوند. در این شرایط تنفس کودک برای چند ثانیه متوقف می‌شود. نتایج این تحقیق در نشریه امریکایی Respiratory and Critical Care Medicine منتشر شده است.     ایسنا

بدون دیدگاه
۲۷ تیر ۱۳۹۶
ادامه مطلب

دلیل خون دماغ شدن

دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن
دلیل خون دماغ شدن

عضو انجمن صنفی جراحان عمومی گفت: دلایل بسیار زیاد و متنوعی برای بروز خون دماغ وجود دارد که گاهی اشکال در عملکرد خود بینی است. به گزارش عروه الوثقی، دکتر غلامرضا زمانی، با بیان اینکه گاهی در بینی تومور وجود دارد که باعث خونریزی می‌شود، گفت: استفاده از داروهایی مثل اسپری آلرژی که در بینی می‌زنند نیز مخاط آن را خشک و مستعد خونریزی می‌کند. وی ادامه داد: اشکالات تشریحی مثل اشکالات عروقی مخاط بینی نیز می‌تواند سبب خون دماغ شود. اگر کسی دچار هر نوع اختلال آناتومیک بینی باشد، مستعد خون دماغ می‌شود. مثلا در صورت انحراف تیغه بینی، یک طرف‌ بینی بیشتر در معرض هوای خشک قرار می‌گیرد و مخاطش بسیار خشک می‌شود. بینی افراد عادی در هوای خشک و با دستکاری ممکن است دچار خونریزی خفیف شود، ولی در کسانی که بیماری زمینه‌ای و خونی دارند، شدیدتر اتفاق می‌افتد. وی افزود: خونریزی از بینی در افرادی که به هر دلیل جراحی بینی انجام داده‌اند و افراد دچار بیماری‌های التهابی مثل رینیت، معتادان به کوکایین و هر نوع مخدر استنشاقی، بیشتر اتفاق می‌افتد. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران با اشاره به اینکه گاهی خون دماغ بدون علت است، تصریح کرد: اگر خونریزی مدام تکرار شود، ممکن است نشانه بیماری عمومی مثل اختلالات انعقادی یا خونی و لوسمی (سرطان خون) باشد و حتما باید بیمار بررسی بیشتر شود. زمانی با اشاره به اینکه گاهی خون دماغ تظاهر یک بیماری است، ادامه داد: اختلال‌های انعقادی از قبیل هموفیلی، لوسمی (سرطان خون)، کمبود پلاکت خون، فشارخون بالا و در بچه‌ها […]

بدون دیدگاه
۲۷ تیر ۱۳۹۶
ادامه مطلب

دلیل درد درکف پا و درمان آن

دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن
دلیل درد درکف پا و درمان آن

گاهی درد کف پا مشکلات عمده ای برای فرد ایجاد می کند. بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارند و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند زمینه این مشکل را فراهم می کنند علل درد کف پا – التهاب فاشیا: شایع ترین علت ایجاد کننده ی درد کف پا، التهاب نوعی بافت همبند است که در این ناحیه قرار گرفته است و در اصطلاح پزشکی به آن فاشیا گفته می شود. – آرتروز، نقرس و استئوآرتریت: مفاصل موجود در کف پا، نسبت به این بیماری ها آسیب پذیرند. – بیماری پارکینسون: این بیماری که کنترل عضلات را دشوار می کند، روی کف پا نیز اثر خواهد گذاشت. – فشار خون بالا: به علت تراکم مایعات در بدن، کف پا متورم می شود. – چاقی مفرط: وزن زیاد، فشار مضاعفی روی کف پا وارد می کند. – پوکی استخوان: با از دست رفتن توده استخوانی در قسمت کف پا، درد ایجاد می شود. – حاملگی: اضافه وزن در این دوران به کف پا فشار وارد می کند. – بیماری کلیه، سکته قلبی و کم کاری تیروئید: تمامی این اختلالات که باعث تراکم مایعات در بدن می شود، در ناحیه کف پا درد ایجاد می کنند. – پیری: در برخی افراد با بالا رفتن سن، کف پاها پهن تر و باعث بروز درد در این ناحیه می شود.   علائم درد کف پا درد ممکن است در یک محل مشخص احساس نشود. ممکن است درد در زیر پاشنه، پشت پا یا در مچ پا احساس گردد. اما اگر […]

بدون دیدگاه
۲۲ تیر ۱۳۹۶
ادامه مطلب

علل درد دست چپ و درمان آن

علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن
علل درد دست چپ و درمان آن

تهران – ایرنا – هرچند دردهای جزئی یک بخش طبیعی از روند پیری محسوب می شود، اما درد ناگهانی و غیرمعمول دست چپ می تواند با ابتلا به یک عارضه جدی تر ارتباط داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری عروه الوثقی  از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، درد دست چپ می تواند نشانه بروز آسیبی باشد که به درمان نیاز دارد و یا در بدترین حالت، نشانه حمله قلبی باشد. اطلاع از علل بالقوه و علائم درد دست چپ می تواند به افراد در تشخیص مسئله ای که بدن به آن واکنش نشان می دهد و زمانی که لازم است به پزشک مراجعه کنند، کمک کند. ***حمله قلبی حمله قلبی در واقع مرگ یا آسیب بخشی از عضله قلب به دلیل کمبود اکسیژن است. حملات قلبی اغلب زمانی اتفاق می افتند که عروق کرونر قلب به دلیل افزایش کلسترول و جرم های چرب باریک می شوند. اگر بخشی از این پلاک یا جرم بشکند و از دیواره شریان رها شود، می تواند جریان خون غنی از اکسیژن به قلب را قطع کند و به یک حمله قلبی منجر شود. درد دست چپ یکی از شایع ترین علائم حمله قلبی است؛ این امر شاید عجیب به نظر برسد، زیرا عضلات بازو آسیب ندیده اند. با این وجود عصب هایی که از قلب نشات می گیرند و عصب هایی که از بازو می آیند، هر دو به یک سری سلول های مغزی سیگنال ارسال می کنند؛ به عبارت دیگر، مغز در مورد منبع درد گیج می شود. این وضعیت که ‘درد ارجاعی’ […]

بدون دیدگاه
۱۷ خرداد ۱۳۹۶
ادامه مطلب

تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده

تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده
تفاوت استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده

مصرف کدئین برای بسیاری از افراد مضر است. تلفن ۱۴۹۰ شماره تلفنی است که بدون گرفتن کد پاسخگوی سؤالات دارویی مردم در سراسر کشور است، همچنین شماره ۸۲۱۰۱ در تهران، مرکز اطلاع‌رسانی دارویی است که پاسخ‌گوی مردم است. به گزارش پایگاه خبری رجحان ، نوشین محمدحسینی ــ داروساز درباره مصرف قرص سرماخوردگی به برخی سؤالات پاسخ داد. قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضدحساسیت و ضداحتقان هم دارد و افراد بهتر است مرتب فشارخون را اندازه‌گیری کنند زیرا اثر داروی فشارخون را کم می‌کند. در ماه چند عدد استامینوفن ساده برای رفع سردرد می‌توان استفاده کرد؟ اگر شما ۱ ، ۲ و ۳ روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و دلیل سردردتان را نمی‌دانید باید به پزشک مراجعه کنید. مشکل دیگر این است که وقتی شما مسکّن را بی‌رویه مصرف می‌کنید ممکن است علائم یک بیماری را پوشش دهید. فرق استامینوفن کدئین‌دار با نوع ساده آن در چیست؟ ما در علم داروسازی، اصطلاحی داریم به‌نام «سی‌نرژیسم» یا هم افزایی برخی داروها؛ که یک تأثیر خودشان دارند و کنار داروی دیگر اثرشان بیشتر می‌شود، مثلاً استامینوفن ساده ۳۲۵ میلی‌گرم یک اثر درمانی دارد وقتی به آن ۱۰ میلی‌گرم کدئین اضافه شود اثر آن ۳۲۵ میلی‌گرم بسیار زیاد می‌شود؛ و اگر ما به اثر بیشتر استامینوفن نیاز داریم؛ اما نخواهیم از دُوز بیشتر استامینوفن به‌علت سمّیت کبدی استفاده کنیم، در این موارد از استامینوفن کدئین‌دار استفاده می‌کنیم و این به‌هنگام دردهای شدیدتر استفاده می‌شود،  بنابراین استامینوفن کدئین‌دار OTC [فروش دارو بدون نسخه] نیست ولی استامینوفن ساده داروی OTC است، به‌علت […]

بدون دیدگاه
۲۳ اسفند ۱۳۹۵
ادامه مطلب
سایت آگهی و نیازمندی های خرید و فروش نیلی ترین سایت آگهی و نیازمندی های خرید و فروش نیلی ترین سایت آگهی و نیازمندی های خرید و فروش نیلی ترین

آخرین مطالب دین و اندیشه »

آخرین مطالب خانواده »

آخرین مطالب فناوری اطلاعات و ارتباطات »

آخرین مطالب-أحدث المقالات-Latest